Superman!

Mercredi, 10 avril 2013 Matthieu Dubreucq Le Gym


Le nouveau warmup vous permet de commencer à suer un peu avant le WOD. 

N'oubliez pas votre mobilité avant ou après ou chez vous!


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WOD Samedi, 10 octobre 2020

5 rdns-400m-KBS-Boxj

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

Détails

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