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Bravo

Samedi, 16 septembre 2017
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Chaque fin de semaines on a des athlètes qui représentent Force5 et CrossFit Laval.  Bravo pour le Swiss Battle, Atlas project (qualifications), ...

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Bonne Année!

Dimanche, 1 janvier 2017
Matthieu Dubreucq
Le Gym

CrossFit Laval vous souhaite une merveilleuse année 2017 : que l'activité physique soit un petit plus dans votre vie en 2017!

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WOD Mercredi, 20 septembre 2017

10-5-3-1-1-1-3-5-10 Back squat

10-5-3-1-1-1-3-5-10 reps
Back squat
1 série au 3 minutes

Max Weight

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10-5-3-1-1-1-3-5-10 Back squat

10-5-3-1-1-1-3-5-10 reps
Back squat
1 série au 3 minutes

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