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Le port du masque

Mercredi, 15 juillet 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Suite à l'annonce du gouvernement qui rend le port du masque obligatoire dès le 18 juillet dans les lieux publics intérieurs, celui-ci sera dorénavant...

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Le CrossFit pour tous

Vendredi, 10 juillet 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym

La méthodologie CrossFit est basée sur les mouvements fonctionnels.  Ce sont des mouvements comme s’assoir sur une chaise : naturels, sécuritaire...

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WOD Vendredi, 7 août 2020

AMRAP 8-8-8

AMRAP 8
8 box jumps 30-24''
8 Push Press 135-95lbs

Total Rounds

Détails

AMRAP 8-8-8

AMRAP 8
8 box jumps 30-24''
8 Push Press 135-95lbs

Total Rounds

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AMRAP 8-8-8

AMRAP 8
8 box jumps 30-24''
8 Push Press 135-95lbs

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