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Bonne Année!

Dimanche, 1 janvier 2017
Matthieu Dubreucq
Le Gym

CrossFit Laval vous souhaite une merveilleuse année 2017 : que l'activité physique soit un petit plus dans votre vie en 2017!

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WOD Samedi, 22 juillet 2017

RFT : bar mu+cj

For time :
30 bar muscle ups
30 clean & jerks 205-145 lb

Total Time

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FInisher : 30 GHD sit up

For time :
30 GHD sit ups

Total Time

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Faiblesse

Travailler vos faiblesses :)

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