Lundi, 3 juin 2019
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Course lundi, mercredi et dimanche. Si vous avez une veste amenez là dimanche.
Dimanche, 26 mai 2019
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Cette semaine il y a de la course lundi, samedi et dimanche.
Dimanche, 19 mai 2019
Matthieu Dubreucq
Le Gym
On est ouvert lundi Il y aura de la course ce samedi et dimanche
Dimanche, 5 mai 2019
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Jeudi et dimanche il y a de la course dans le Workout.
10 rounds pour le max de reps
30 seconds de burpees
Repos 30 seconds
30 seconds de dumbbell thrusters
Repos 30 seconds
♀ 30-lb. Dumbbells
♂ 45-lb. dumbbells
Total Reps
10 rounds pour le max de reps
30 seconds de burpees
Repos 30 seconds
30 seconds de dumbbell thrusters
Repos 30 seconds
♀ 30-lb. Dumbbells
♂ 45-lb. dumbbells
Total Reps
10 rounds pour le max de reps
30 seconds de burpees
Repos 30 seconds
30 seconds de dumbbell thrusters
Repos 30 seconds
♀ 30-lb. Dumbbells
♂ 45-lb. dumbbells
Total Reps
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