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Fin du 4 semaines sans sucre

Mardi, 6 février 2018
Matthieu Dubreucq

Envoyez moi vos photos avant après qu’on puisse voir les gagnants.  Ajoute si vous avez vu d’autre différences.  Exemple personnel : mes enz...

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Zone Libre

Lundi, 22 janvier 2018
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Demandez et vous recevrez.  Plusieurs ont demandé la possibilité de faire le wod du jour à des heures différentes que les cours et bien voilà : Z...

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WOD Dimanche, 18 février 2018

1 rep max snatch

Snatch 1 rm

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1 rep max squat clean & jerk

Trouve un max squat clean & jerk

Max Weight

Détails

Rest Day

Because every crossfitter needs rest

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