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Nous croyons que dans chacun de nos clients il y a un athlète, peu importe l’âge, la forme physique ou l’expérience.

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WOD Mardi, 26 juillet 2016

For time power snatch+ring mu

For time:
18-12-6
Power snatch 155-110 lb
12-9-6
Ring muscle up

Total Time

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Finisher weighted situp

50 abmat situés avec une plate

Total Time

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Max Press 1 rep

Max press 1 rep

Max Weight

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Témoignages

Pourquoi j'aime CrossFit Laval : pour la compétence et la disponibilité des coachs, l'ambiance cool, l'accueil, les résultats, et pour la gang.

— Huguette

Pour moi CrossFit Laval signifie dépassement de soi, atteindre ses objectifs, les meilleurs coachs, la communauté et l'ambiance de « gang ».

— Rose

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