Premier à Laval, depuis 2009.

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WOD Mercredi, 19 juin 2019

7rdns rope-boxj-pp

7 Rounds
2 Rope Climbs
4 Box Jumps 40-32
8 Push press 135-95lb

Cap 20 minutes

Total Time

Détails

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2 Rope Climbs
4 Box Jumps 40-32
8 Push press 135-95lb

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Pourquoi j'aime CrossFit Laval : pour la compétence et la disponibilité des coachs, l'ambiance cool, l'accueil, les résultats, et pour la gang.

— Huguette

Pour moi CrossFit Laval signifie dépassement de soi, atteindre ses objectifs, les meilleurs coachs, la communauté et l'ambiance de « gang ».

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