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WOD Mercredi, 21 août 2019

AMRAP 20 lunges-pu-burpees

AMRAP 20
20 DB Lunges 2x35lb/20lb (16kg-9kg)(front rack)
15 Pullups
10 Burpees (to target)

Total Rounds

Détails

AMRAP 20 lunges-pu-burpees

AMRAP 20
20 DB Lunges 2x35lb/20lb (16kg-9kg)(front rack)
15 Pullups
10 Burpees (to target)

Total Rounds

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AMRAP 20 lunges-pu-burpees

AMRAP 20
20 DB Lunges 2x35lb/20lb (16kg-9kg)(front rack)
15 Pullups
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Pour moi CrossFit Laval signifie dépassement de soi, atteindre ses objectifs, les meilleurs coachs, la communauté et l'ambiance de « gang ».

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